Abnehmen und Diät Tipps

Flüssigkeit ist ein Grundbedarf des Menschen. Ohne Nahrung kann der Körper auch über einen relativ langen Zeitraum existieren. Flüssigkeitsmangel zeigt sich bereits nach kurzer Zeit negativ im Körper. Dabei ist nicht nur die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit durch Flüssigkeitsmangel stark eingeschränkt. Auch der gewünschte Verlust von Körperfett kann durch zu geringe Flüssigkeitszufuhr negativ beeinflusst werden. [...]

Der Weg zur schlanken Figur ist fast noch einfacher, als anschließend das Gewicht auch tatsächlich zu halten. Erfolgreiche Abnehmer berichten immer wieder, dass der Weg leicht ist, als das Ziel zu halten. Der Jojo-Effekt ist schuld, wenn das erstmals reduzierte Gewicht sich wieder leise und Pfund für Pfund auf die Hüften schleicht. Gemeinsam mit der [...]

Wenn Frauen ihre Pfunde reduzieren, müssen sie häufig zu ihrem großen Leidwesen feststellen, dass trotz Sports, Massage und intensivem Cremen die Haut leidet. Die Rede ist dabei von den fast immer auftauchenden Cellulite-Problemen, die sich gerade bei der Gewichtsabnahme zynischerweise stärker bemerkbar machen kann. Mittel gegen Cellulite sind auf dem Markt zahlreich vorhanden. Leider ist [...]