Monatsarchiv für Dezember 2011

Ausgewogene Ernährung – Das “A & O” des gesunden Lebens

Montag, den 19. Dezember 2011

Der Trend, kulinarische Köstlichkeiten aus verschiedenen Ländern zu probieren, findet jeden Tag mehr und mehr Anhänger auf der ganzen Welt. Es ist daher nicht verwunderlich, dass auch in Deutschland die ausländischen Spezialitäten-Restaurants die Kunden mit den Köstlichkeiten der Heimatländer verwöhnen. Türkische Kebap-Häuser, griechische Tavernen, argentinische Steak-Grills, reihen sich in den Einkaufsstraßen deutscher Städte aneinander.

Traumfigur auch im hohen Alter

Donnerstag, den 15. Dezember 2011

Mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger die jugendliche Traumfigur zu halten. Ab einem gewissen Alter wird der Stoffwechsel im Körper langsamer und auch die Hormone stellen sich um. Man bewegt sich weniger und isst aber dennoch die gleichen Mengen weiter. Mit zunehmendem Alter sinkt der Grundumsatz des Körpers. Die jugendliche Figur wird man im [...]